Thiền Vipassana

Thiền Vipassana - Phương Pháp Huấn Luyện Tâm, Thanh Lọc Tâm - ảc Giảng Dạy Bởi Thiền Sư S.N. Goenka Theo Truyền Thống Thiền Sư Sayagyi U Ba Khin.

Thiền Vipassana là một phương pháp thiết thực để huấn luyện tâm, thanh lọc tâm, nhằm đạt đến sự bình tâm thực sự và để có một cuộc sống hữuhh Vipassana có nghĩa là “có nghĩa là thấy mọi thứ như đúng như thật”. Đó là một tiến trình khách quan của sự thanh lọc tâm thông qua sự tự quan sát. Phương pháp thanh lọc tâm này giúp con người đối mặt với những căng thẳng trong vô minh.

Toàn bộ con đường (Dhamma) là phương thuốc phổ quát cho các vấn đề phổ quát (thân tâm) và hoàn toàn không liên hệ gì với các tông phái hoặc giáo phái. Vì nguyên nhân này, phương pháp này có thểc hiện với bất kỳ ai hữu duyên lợi lạc cho mọi người.