Uplyfe - Ernährungs-Coach

Mit Uplyfe stellst Du Deine Ernährung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen um und findest zu einem gesunden Lebensstil. Uplyfe erstellt ein auf Dich abgestimmtes und lernendes Programm. 85% der User reduzieren ihr Gewicht, über 50% verringern weitere Gesundheits-Risiken.

Uplyfe beinhaltet:

⎼ individuelle Gesundheitspläne für dein persönliches Ziel

⎼ auf Dich abgestimmte Ernährung mit Rezeptplan und Bewegungseinheiten

⎼ smarte Einkaufsliste für einen einfachen Einkauf

⎼ smarte Suche in umfangreicher Rezepte-Datenbank

⎼ freies Tracken von Lebensmitteln, Trainings und Körperwerten

⎼ intelligentes Feedback auf deine getrackten Lebensmittel

⎼ Auswertung erreichter Ergebnisse und Tipps zur Verbesserung

⎼ intelligente Korrektur, wenn du vom Idealpfad abkommst

⎼ 7-Tage Premium kostenlos testen

Die verschiedenen Uplyfe Gesundheitspläne für jede Situation:

## Gesund abnehmen ##

Reduziere dein Gewicht mit individualisierter Ernährung

## Reaktion auf Lebensmittel testen ##

Überwache die Reaktionen auf 16 Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -allergien, nutze Labortests für zuhause und stelle Deine Ernährung optimal auf dich ein

## Immun-Power ##

Booste dein Immunsystem durch gesunde Ernährung und Bewegung

## Fit durch die Wechseljahre ##

Stelle Deine Ernährung optimal auf die Wechseljahre ein und behalte entstehende Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Schwächen oder Diabetes im Blick

## Fruchtbarkeit verbessern ##

Verbessere Deine Fruchtbarkeit durch gezielte, individuelle Ernährung und komme deinem Kinderwunsch natürlich näher

## Ein gesünderes Herz ##

Lerne wie Du mit Ernährung Dein kardiovaskuläres System stärkst und Gesundheitsrisiken verminderst

## Blutzucker stabilisieren ##

Gewinne die Kontrolle über Deinen Blutzucker zurück. Effektiv und mit natürlichen Mitteln. Entdecke leckere Ernährungspläne und steigere spielerisch Deine Bewegung.

Uplyfe erstellt für Dich Woche für Woche Deinen personalisierten Plan für Ernährung, Aktivitäten und dem Tracking von Symptomen und Biomarkern.

VORTEILE VON UPLYFE

⎼ Ernährungspläne komplett auf Dich und Deine Situation zugeschnitten

⎼ volle Flexibilität durch freies Tracken

⎼ Ernährungsampel, die dich berät, was du verbessern kannst

⎼ Bewertung der getrackten Nahrungsmittel

⎼ über 800+ gesunde, optimierte Rezepte

⎼ Unterstützung beim Einkauf für deinen Wochenplan

⎼ Integriert mit Apple HealthKit und Google Fit

Was andere Uplyfe Nutzer sagen:

"Ich möchte Ihnen für das Programm danken. Es war genau das richtig für mich. Und ich hab bis heute weiter gemacht. Ich wiege derzeit 91 kg und habe mit Uplyfe in einem halben Jahr insgesamt 12 kg abgenommen! Und ich habe mir vor allem gesunde Essgewohnheiten angewöhnt. Ich bin sooo glücklich!“

“Schon immer kämpfe ich gegen meine Übergewicht, alles probiert. Mit euch habe ich 12kg in 8 Wochen abgenommen, kein Hunger, bin fitter und mein Blutzucker und Cholesterin findet mein Arzt auch wieder total in Ordnung. Der war super zufrieden mit mir! DANKE!!!!!!”

“Ist viel leckerer, wie ich früher gegessen habe und ich bin immer satt. Super für mich!”