Urinary Incontinence (Guide)

Das Leaky-Bladder-Syndrom, auch Harninkontinenz genannt, kann peinlich und lästig sein. Sie können diese Bedingung aufgrund von Stress auf Ihre Blase, Harnwege Probleme oder schlechte Blasenfunktion entwickeln. Die Kontrolle Ihrer Blase kann mit Änderungen des Lebensstils erfolgen, z. B. indem Sie einstellen, wie viel Flüssigkeit Sie den ganzen Tag über trinken. Sie können auch Ihre Blase trainieren, um die Flüssigkeit besser zu halten und Ihren Beckenboden zu stärken. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Blase zu kontrollieren, oder wenn Sie Blasenschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.