Woodpecker

Freundliche Erinnerung an entspannende Aktivitäten zwischen den Arbeitssitzungen

Hat sich „Homeoffice“ bei Ihnen auch zu „Immer arbeiten“ geändert?

Überanstrengt eine längere Bildschirmbelastung Ihre Augen und trägt zu rasenden Kopfschmerzen bei?

Haben Sie häufig Rückenschmerzen und Haltungsprobleme, weil Sie auf Ihrem Schreibtisch zusammensacken?

Nun, für uns stimmte es, weshalb wir auf die Idee von Woodpecker kamen.

Wussten Sie, dass Spechte zwischen ihrem schnellen Picken häufig Pausen einlegen, um sich abzukühlen?

Und obwohl wir meilenweit voneinander entfernt sind, empfehlen unsere medizinischen Experten, dass ähnliche Abkühlungssitzungen auch für uns Menschen Wunder wirken können.

Deshalb haben wir eine App für Sie entwickelt, die Sie auffordert, zwischen der Arbeit Pausen einzulegen und sich an kurzen, einfachen Aktivitäten zu beteiligen, um den Stress für Körper und Geist zu reduzieren.

Und ja, Sie müssen nicht aufstehen und irgendwohin gehen, um dies zu tun!

Merkmale:

- Stellen Sie Ihren Arbeitszeit-Timer ein und wir erinnern Sie daran, eine wohlverdiente Pause einzulegen

- Sorgen Sie dafür, dass Ihre Pausen zählen, indem Sie an Ihrem Schreibtisch Entspannungsroutinen einführen

- Machen Sie Dehnungsübungen, vermitteln Sie oder sprechen Sie einfach mit Kollegen; Sie können jedes Mal wählen!

- Richten Sie vordefinierte Pausen ein, um sicherzustellen, dass Sie eine Pause nicht vergessen

- Verwenden Sie Münzen, die Sie durch Pausen verdient haben, um Rabatte auf maßgeschneiderte Wellnessprodukte zu erhalten