Zencast - sen rozwój medytacja

Meditieren Sie, schlafen Sie besser und erreichen Sie Wohlbefinden mit Zencast.

Zencast ist eine polnische Anwendung für Meditation, Atemübungen und Kurse zum guten Leben. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Stress überwinden, sich zur Arbeit motivieren können oder einfach nur Unterstützung bei Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung suchen, sind Sie hier genau richtig.

Mit unserer Anwendung erfahren Sie, wie Sie die Lebenszufriedenheit dank alltäglicher bewährter Praktiken wie Dankbarkeitsübungen, Emotionstagebuch oder Atempausen steigern können. Sie lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen und sie besser zu verstehen, und Sie entwickeln sich dank Zencasts – mehrtägige Entwicklungskurse zu Wohlbefinden, Stress und Motivation – weiter.

Unsere Meditations-App bietet Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, besser zu leben:

Gesünder und besser schlafen – nutzen Sie Schlafmeditationen und schlafen Sie zu den entspannenden Geräuschen des Waldes oder des Meeres ein.

Erreichen Sie Produktivität und Konzentration – beseitigen Sie Ablenkungen und arbeiten Sie effektiver mit Atemübungen, die besser funktionieren als Espresso.

Finden Sie Frieden und kontrollieren Sie Ihre Emotionen – entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten und lernen Sie Wege, mit Emotionen umzugehen, dank Kursen von Spezialisten und Experten für psychische Gesundheit.

Zencasts finden Sie auch in unserer Meditations-App.

Dabei handelt es sich um mehrtägige Kurse mit Experten, die Ihnen vielfältige Kompetenzen für Ihr Privat- und Berufsleben vermitteln:

- Wie baut man gesunde Gewohnheiten auf?

- Wie gehe ich mit Ängsten um?

- Wie baut man geistige Belastbarkeit auf?

- Wie baut man wertvolle Beziehungen auf?

- Wie meditiert man?

Unabhängig davon, ob Sie ein junger Elternteil sind oder mit einem negativen Selbstbild zu kämpfen haben, fügen wir ständig Kurse hinzu, die Ihnen helfen, mit Ihren Schwierigkeiten umzugehen.

Unsere Experten sind Praktiker und erfahrene Persönlichkeitsentwicklungstrainer, Psychologen, Therapeuten sowie Atem- und Meditationslehrer.

Wir möchten, dass Zencast die beste Meditationsanwendung auf Polnisch ist. Sie erfahren, wie Sie mit dem Meditieren beginnen, wie Sie besser schlafen, Atemübungen machen und vieles mehr.

Unsere Mission ist es, jedem Zugang zu kostenloser Meditation und persönlicher Entwicklung zu ermöglichen. Daher werden wir die kostenlose Version kontinuierlich unterstützen und weiterentwickeln, einschließlich unserer kostenlosen Kurse zur Krankheit des 21. Jahrhunderts – Stress.

Sie können auch die Premium-Version erwerben, die Ihnen uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte gewährt, einschließlich Zencasts – unseren mehrtägigen Entwicklungskursen. Jeder Support und jedes Abonnement ist für uns eine Bestätigung, dass es sich lohnt, weiterhin Inhalte für Ihr Wohlbefinden bereitzustellen.

Bitte beachten Sie, dass sich das Abonnement automatisch verlängert und dies von Ihrem Shop abhängt. Sie können Ihr Abonnement jederzeit vor Ablauf der Abonnementlaufzeit kündigen. Sie können dies in Ihren Kontoeinstellungen in der Store-Anwendung tun.

Wir laden Sie auf eine gemeinsame Reise ein! Spüren Sie jeden Tag Zen mit Zencast.