楽しく運動！心拍エクササイズ

「楽しく運動！心拍エクササイズ」は、日常生活の中での活動量（単位はエクササイズ）を管理して、毎日楽しく身体活動・運動をおこなうことをサポートするアプリです。

本アプリをペースメーカーとして日々継続的に身体活動・運動をおこない、健康なカラダを手に入れましょう！！

目標は、「週２３エクササイズ」です（厚生労働省推奨）。

この「エクササイズ」という単位は、安静時心拍数と運動時心拍数から算出される「運動の強度」と「運動をした時間」を掛け合わせて算出されます。

注）暗いところでは測定画面中央のフラッシュボタンをオンにしてフラッシュを点灯してください。

ただし、一部の機種ではフラッシュが点灯しない場合があります。ご了承ください。

【当社ホームページ】

http://winfrontier.com/