Abs Workout at Home - Without

Los ejercicios en el hogar proporcionan rutinas de ejercicio diarias para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos todos los días, puede desarrollar músculo y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su propio peso corporal.

La aplicación contiene ejercicios para abdomen, pecho, piernas, brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos. Ninguno de los dos requiere equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. Aunque solo toma unos minutos al día, puede fortalecer tus músculos y ayudarte a tener tus abdominales en casa.

Continúa con nuestros ejercicios en casa y notarás un cambio en tu cuerpo a las pocas semanas.

Empezar a entrenar en casa

30 días de entrenamiento de abdominales para hombres: ¿por qué ir al gimnasio todos los días? Pruebe este entrenamiento diario para hombres con el entrenamiento Six Pack Abs para hombres: pierda grasa abdominal.

Plan de entrenamiento personalizado: -

My Workout Plan - Daily Workout Planner es un moderno y gratuito conjunto de ejercicios de entrenamiento personalizados y repeticiones de conjuntos según su conveniencia

Toda la información del ejercicio: -

No se necesita equipo ni entrenador, puede hacer fácilmente el entrenamiento abdominal en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.

Ejercicio mensual: -

Establezca una foto de su cintura en la sección de fotos cada mes

Consejos de dieta: -

Plan de dieta y consejos dietéticos para su objetivo: perder peso y comer alimentos más saludables

Calculadora de IMC: -

puede calcular y evaluar su índice de masa corporal (IMC) basándose en la información relevante sobre el peso corporal y la altura.

Informes :-

Realice un seguimiento del progreso de la pérdida de peso y la medición de la cintura en gráficos

Recordatorio: -

El recordatorio le envía notificaciones de alerta de forma aleatoria a lo largo del día con su tiempo de ejercicio

Características especiales:-

• ¿Entrenamiento de abdominales en casa o entrenador de fitness masculino?

• Ejercicio para abdominales de seis paquetes

• Simple y fácil de usar.

• Guía completa de entrenamiento de abdominales para principiantes.

• Plan de entrenamiento de abdominales durante 30 días.

• Puede crear su propio plan de entrenamiento de abdominales.

• Puede compartir los resultados de su entrenamiento diario de abdominales.

• Puede verificar su índice de masa corporal (IMC) agregando su altura y peso actuales.

• Contiene consejos para perder grasa abdominal.

• Puede configurar un recordatorio diario para el entrenamiento de abdominales.

Las mejores aplicaciones de fitness y aplicaciones de entrenamiento. Todos los ejercicios deportivos y de gimnasia en estas aplicaciones de entrenamiento y aplicaciones de fitness están diseñados por un entrenador de fitness profesional. Guía de entrenamiento deportivo y de gimnasia a través del ejercicio, el entrenamiento de gimnasia y el deporte, ¡como si tuviera un entrenador personal en su bolsillo!

te deseamos un futuro saludable