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¿Qué es la anemia?

Se estima que tanto como el 25% de la población mundial o aproximadamente 1.6 billones de personas, sufren de anemia sin siquiera saberlo. Aunque a menudo no es fatal, puede afectar negativamente la calidad de su vida, por lo que le preocupa que algo más grave esté mal. Los que tienen más probabilidades de ser diagnosticados con anemia comúnmente incluyen personas con hábitos alimenticios delicados, o aquellos que no comen una dieta balanceada

Muchas veces, las mujeres embarazadas y los ancianos son los que se diagnostican con mayor frecuencia, y las mujeres en general tienen tasas de diagnóstico más altas que los hombres. Los niños están especialmente en riesgo, ya que la mayoría de los niños pasan por una fase de comer delicadamente que no aprecia las frutas y los vegetales. Si bien hay causas más graves de anemia, como defectos genéticos, la mayoría de los casos se pueden tratar fácilmente con suplementos nutricionales adecuados y el consumo de una dieta completa. Si sufre de anemia, es una tarea fácil remediar la situación la mayoría de las veces. ¿Te preguntas cómo puedes hacer esto con métodos naturales?