Beneficios del aloe vera

El aloe vera es una planta medicinal muy increíble que tiene muchos beneficios nutricionales y cada parte de la planta se utiliza para diferentes propósitos y tiene aplicaciones tanto internas como externas.

El jugo de aloe vera, también llamado de sábila, es el néctar natural extraído de la hoja de la planta de aloe vera. Tiene propiedades medicinales y curativas, empleándose como remedio casero para el tratamiento de multitud de afecciones y así como alimento natural beneficioso para la salud. En la mayoría de casos se extrae de la variedad aloe barbadensis miller, aunque en menor medida existen variantes producidas sobre otras especies como el de aloe arborescens.

El aloe vera contiene más de 200 componentes activos incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y ácidos grasos.

Contiene vitaminas A, B1, B2, B6, B9, B12, C y E, y aporta minerales como zinc, magnesio, hierro, calcio, sodio, potasio o manganeso. Además contiene los 9 aminoácidos esenciales: isoleucina, leucina, histidina, triptófano, lisina, treonina, metionina, fenilalanina y valina.

Los extractos de varias especies de aloe son ampliamente considerados como eficaces en los protectores solares y en el alivio de las quemaduras térmicas y solares, por lo que se ha extendido su inclusión en diversos productos cosméticos y complementos alimenticios.

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NOTA: Ante cualquier duda sobre los beneficios del aloe vera consultar siempre a su medico o especialista.