Reto como adelgazar bailando en casa💃 🎶

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¿Se puede adelgazar bailando💃 🎶 en casa?

El baile es un método sano y saludable para perder peso. Son ejercicios cardios aptos para principiantes o niveles avanzados.

¿Que baile adelgaza mas?

Los bailes de salón suponen un ejercicio de intensidad moderada mientras hay otros tipos de baile mucho más intensos como la zumba o batuka.

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