Eyesight: Ejercicio ocular

El promotor de la vista puede ayudar a equilibrar su vida diaria, ¡en solo unos minutos al día!

¡Descubriendo una manera rápida y fácil de mejorar su visión y preservar su salud ocular haciendo este entrenamiento ocular de 1 a 5 minutos todos los días! También accederás a meditaciones y audios de mindfulness para liberar el estrés y la tensión de la vida diaria.

Como su cuerpo necesita ejercicio, sus ojos también necesitan ejercicio.

Eyesight Promoter es una aplicación todo en uno y fácil de usar diseñada para alegrar su día. Nuestra misión es mejorar la salud de sus ojos ejercitando los músculos de sus ojos o relajándolos.

Tiene tres categorías diferentes:

- ejercicios para la fatiga visual

- ejercicios para ojo vago

- meditaciones

Nuestros ojos trabajan mucho por nosotros todos los días. Por lo tanto, es una buena idea mantenerlos en buen estado de funcionamiento. La fatiga ocular (o fatiga ocular) es un síntoma de actividades visuales prolongadas que es inevitable en este mundo centrado en la tecnología. Puede experimentar fatiga visual cuando pasa mucho tiempo mirando una pantalla de computadora, dispositivo móvil o texto impreso. Una condición conocida como fatiga ocular digital puede causar:

• ojos secos

• fatiga visual

• visión borrosa

• dolores de cabeza

Los ejercicios oculares pueden mejorar la visión. Puede ayudar con la fatiga visual, ciertas afecciones oculares y el bienestar general. De hecho, proporciona comodidad a los ojos, especialmente si sus ojos se irritan en el trabajo.

Los ejercicios oculares pueden ser útiles para las siguientes afecciones:

• nistagmo, que es una afección del movimiento ocular

• estrabismo, que también es una afección del movimiento ocular

• ambliopía

• miopía

• defectos del campo visual

• dislexia

• problemas de vergencia

• condiciones de motilidad ocular

• disfunción acomodativa

• astenopía

• insuficiencia de convergencia

• déficit del campo visual tras una lesión cerebral

• cinetosis

• dificultades de aprendizaje

El objetivo de la terapia de la vista puede ser fortalecer los músculos oculares. También puede ayudar a reentrenar el comportamiento visual deficiente o ayudar con los problemas de seguimiento ocular. Las afecciones que pueden tratarse con terapia de la vista, que a menudo afectan a niños y a veces a adultos, incluyen:

• insuficiencia de convergencia (IC)

• estrabismo (ojos cruzados o leucomas)

• ambliopía (ojo vago)

• dislexia

Algunos ejercicios oculares simples pueden ayudarlo a mejorar los síntomas de fatiga ocular. También es importante que un oftalmólogo le examine los ojos con regularidad. A menudo pueden detectar y tratar problemas antes de que comiencen los síntomas evidentes.