Inteligencia emocional mental

Inteligencia emocional es tener la habilidad de manejar nuestros sentimientos y emociones, apartar los negativos y utilizar los positivos para dirigir nuestras acciones.

Con la ayuda de esta aplicación aumentarás tu inteligencia emocional y aprenderás cómo son tus emociones y cómo ponerlas a tu disposición.

Consulta a menudo esta utilidad y seguro que tus emociones alcanzan un nivel superior y te verás más realizado en esta vida

Si queremos ser una persona de éxito tanto a nivel laboral, personal como de relaciones, es fundamental que seamos capaces de entender esas complejas sensaciones que todos experimentamos a diario: las emociones.

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos. En otras palabras, es la habilidad para gestionar bien las emociones para la gente que nos rodea se sienta a gusto a nuestro lado.

La herramienta incluye:

- Inteligencia Emocional

- Claves para una vida mejor

- Habilidades Sociales

- Autoconciencia

- Bienestar Digital

La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa las emociones propias y las de otros, y para emplear la sensibilidad a fin de motivarse, planificar y realizar de manera cabal la propia vida.

No desperdicies tu energía mental, controla tus emociones y tu inteligencia