Ejercicios Kegel

¡La aplicación de Ejercicios Kegel es la forma más rápida y conveniente de fortalecer los músculos pélvicos! Hemos creado niveles predefinidos que te ayudarán a ver resultados más rápido y nuestro temporizador incorporado te ayudará a calcular el tiempo correcto para cada ejercicio.

¿Cuáles son los beneficios que obtendrás de esta aplicación?

INSTRUCCIONES

Puedes encontrar cómo localizar el músculo correcto y una guía sobre cómo realizar los ejercicios Kegel.

RECORDATORIOS DIARIOS

Nunca vuelvas a olvidar hacer los ejercicios. Recibirás notificaciones a diario.

MÚLTIPLES NIVELES

Grados de dificultad diarios variados que te ayudarán a progresar de una manera segura pero constante.

RÁPIDO Y FÁCIL

Cada sesión dura sólo unos minutos (~ 3 minutos) y se ajustará perfectamente a tu ajetreado estilo de vida.

PARA TODOS

La aplicación es adecuada tanto para mujeres como para hombres.

¡Descarga la aplicación gratuita de Kegel y comienza!