Learn Tai Chi

El Tai Chi es una práctica ancestral originaria de China. Ahora se practica en todo el mundo y, a menudo, se considera una mezcla entre el yoga y la meditación. Se dice que muchos de los movimientos provienen de las artes marciales e incluso pueden remontarse a los movimientos innatos de los animales. La esencia del Tai Chi son los movimientos lentos, suaves y elegantes con transiciones fluidas entre ellos.

La palabra "Chi" proviene de la filosofía y la medicina china. El concepto es "una fuerza vital que anima el cuerpo". "Chi" está estrechamente relacionado con patrones similares en el sistema nervioso y vascular y la idea está estrechamente relacionada con la práctica de la acupuntura y otras artes curativas orientales.

Incluido en nuestro curso Learn Tai Chi

* Introducción al Tai Chi

* Acerca de la curación con Tai Chi

* En qué pensar al considerar el Tai Chi

* Beneficios básicos del Tai Chi

* Más ventajas del Tai Chi

* La práctica correcta del Tai Chi

Descargue nuestra aplicación gratuita Aprenda Tai Chi y comience a disfrutar de los hermosos movimientos y métodos de relajación utilizados en esta maravillosa práctica antigua.