Bajar de peso-más delgado mamá

Hay una madre de grasa en nuestro nuevo juego. Ella tuvo un bebé hace varios meses. Ahora ella es muy gordo y hoy en día cuando se pesa, se da cuenta de que ya haya sido 70kgs. Es muy terrible para ella y ella decidió bajar de peso tan pronto como sea posible. Yo sé que las niñas tiene un rico conocimiento de ser más delgado. Así que venga a sumarse a este juego y ser el preparador físico de esta madre. En primer lugar, puede dejar que esta madre hacer algunas sentadillas simples y acciones embestidas por varias veces. Esto será muy útil para que empezara a perder peso. Después de eso la dejó beber un poco de agua y se pesa de nuevo. Usted encontrará que ella ha perder alrededor de 6 kg. Ahora ella es 64kgs. Dale un poco de aliento aplaudiendo con ella. El siguiente paso puede dejar sus bicicletas de paseo y se ejecutan en la máquina en funcionamiento. Después de que el ejercicio físico intenso, por favor, también la dejó beber un poco de agua. En el siguiente paso, puede dejarla tener saltar la cuerda y capacitar a los brazos mediante el uso de pesas. Por fin esta madre ejercerá el levantamiento de pesas y el boxeo. Esto le ayudará a perder peso profundamente. Cuando la formación es más, usted encontrará que su peso es 49kgs. Ella es muy delgada ahora.