Relax

Seguramente no sea la mejor aplicación de la App Store. Pero lo que si te podemos decir es que gracias a ella podrás relajarte, meditar y calmarte.

Cambia tu vida una vez al día y date un respiro. Relax, calma y meditación. Controla tu respiración durante 5 minutos y podrás notar como tu cuerpo lo agradece.

Relax es la aplicación #1 para relajarte. Escucha los sonidos de la naturaleza, melodías para la calma, y música de relajación que estabas buscando.

Realiza una sesión de relax una vez al día. Nunca es tarde para empezar a relajarte. Dedícate a ti mismo 5 minutos al día y tu vida cambiara.

Relax es una aplicación apta para principiantes y expertos en el arte de la relajación y el control de la respiración.

Relajarse y entrar en estado de meditación y calma es muy saludable, para gente con estrés, para obtener el control sobre ti mismo, controla tu cuerpo si estás haciendo una dieta de adelgazamiento. O incluso si estas de exámenes en los estudios. O si llegas del trabajo y has tenido un mal día.

Es muy sencillo. Son solo 5 minutos al día y tu vida cambiara.

Siéntate, relájate, respira, enciende la aplicación y desconecta, siente la música, los sonidos del agua, el viento, los ríos, la naturaleza, baja la luz, o apágala. Y observa las imágenes que junto a los sonidos se producen. También puedes cerrar los ojos. Olvídate del tiempo, la aplicación te marcara el final de la sesión de relax.

* Toma el control de tu cuerpo y mente.

* Ser feliz.

* Calma tu estado de ansiedad.

* Calma tu nerviosismo.

* Aumenta la atención.

* Aumenta la concentración.

* Controla el estrés.

* Escucha tu cuerpo.

* Disfruta la vida.

* Cálmate

* Cálmate antes de un examen.

* Tranquilizarse.

Deseamos que lo consigas, que logres el relax y la calma y nos cuentes que tal te fue todo.