Swimming - Strength & Conditio

La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en natación.

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El tiempo que pase en la sala de pesas lo convertirá en un nadador más rápido y más fuerte. Para mejorar su velocidad y tiempo de vuelta, necesitará poder dominar todos los ejercicios en este programa. La natación es un deporte que requiere mucha práctica, técnica correcta y acondicionamiento adecuado. Esta aplicación te ayudará a poner tu cuerpo en forma de natación, para que puedas optimizar los músculos necesarios para dominar.

Esta aplicación se puede utilizar para los cuatro eventos: estilo libre, braza, espalda y mariposa.

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