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10 entrenamientos y alimentos para aumentar la testosterona
La testosterona es un esteroide anabólico responsable de promover la reparación y el crecimiento de las proteínas musculares.
Actualmente, hay muchas verdades a medias sobre los bajos niveles de testosterona entre los hombres y cómo elevarlos.
Para ayudar a aclarar parte de la información errónea que se propaga, esto es lo que necesita saber sobre la baja T y lo que puede hacer al respecto en el gimnasio.
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