The Daily BJ

Aplicación de entrenamiento exclusiva de BJ Gaddour

BJ Gaddour es el ex director de acondicionamiento físico de la marca Men's Health y el autor de Your Body is Your Barbell, la guía definitiva para el entrenamiento con peso corporal. La aplicación DAILY BJ o TDBJ es la aplicación de entrenamiento en casa exclusiva de BJ Gaddour. El programa presentado es EXPRESS: ejercicios de seguimiento rápidos, divertidos y efectivos de 20 minutos con un equipo mínimo para padres y profesionales ocupados. Estos son los entrenamientos de acondicionamiento metabólico de cuerpo completo que hicieron mundialmente famoso a BJ.

Otros beneficios para miembros incluyen:

• Programas de desarrollo muscular

• Trituración de 28 días: plan de dieta para perder grasa rápidamente

• Movilidad y flujos de masaje

• Base de datos de ejercicios

• Inmersiones profundas en "Cómo hacer"

• Tutoriales de Nutrición

• Rutinas de recuperación

• ¡Y mucho más!

GORILLACORN GAINZ es el plan avanzado de musculación de BJ que está disponible como compra dentro de la aplicación. También hay productos adicionales disponibles para las personas que prefieren compras únicas en lugar de suscripción.

Para acceder a todas las funciones y el contenido, puede suscribirse a The Daily BJ de forma mensual o anual con una suscripción de renovación automática dentro de la aplicación.* Los precios pueden variar según la región y se confirmarán antes de la compra en la aplicación. Las suscripciones en la aplicación se renovarán automáticamente al final de su ciclo.

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