Entrenamiento corporal HIIT

Body Workout HIIT es una aplicación para hacer ejercicios en casa o en un parque con tu propio cuerpo.

Planes de capacitación mensuales

La aplicación incluye planes de entrenamiento mensuales que puede elegir según su condición física o entrenamientos conocidos como Tabata.

Entrenamientos personalizados

Puede crear su entrenamiento personalizado con opciones de tiempo de preparación, tiempo de descanso, ciclos y lista de ejercicios. Los entrenamientos se pueden combinar con tabata y otros Entrenamientos de Intervalo de Alta Intensidad conocidos como HIIT. Cada vez que antes de comenzar el entrenamiento puede cambiar una cantidad de repeticiones o el tiempo depende del ejercicio. También puedes cambiar una cantidad de repeticiones de cada ejercicio.

Temporizador de fondo

La aplicación incluye temporizador de fondo con opciones de encendido o apagado. Si decides activar el temporizador de fondo. Se ejecutará cuando presione Inicio o bloquee su teléfono y podrá coordinar su entrenamiento con sonido y notificación que muestran el estado actual de su entrenamiento.

Asistente de sonido y voz

 El administrador de sonido y voz se incluye para el entrenamiento y puede elegir el que más le convenga. La configuración le permite elegir diferentes sonidos para comenzar a preparar, descansar, trabajar o finalizar el estado.

Eventos del calendario

Para la planificación de ejercicios en el futuro, puede usar el calendario local donde puede agregar eventos que se distinguen por color, título, nota y partes del cuerpo enfocadas. El calendario le muestra sus planes para los próximos entrenamientos y los días anteriores al ejercicio que realizó.

Perfil

Hay un perfil donde encuentra su nivel actual basado en su experiencia de ejercicio. Gráfico con el progreso del día y el peso. Partes del cuerpo enfocadas y número de días que entrenas.

Si descubre que falta algo en la aplicación, solicite una nueva función o informe un error a través de la configuración.