Top 10 abdominales

Aplicación simple para practicar abdominales de manera efectiva y divertida para todos los usuarios y lograr un vientre plano y duro Realice de 1 a 3 series de 12-16 repeticiones.*

Si tiene problemas de espalda consulte con su médico antes de realizar estos ejercicios.

*Dependiendo de su nivel de resistencia.