Yoga para principiantes: yoga

Yoga para principiantes: yoga ofrece más de 300 asanas para principiantes con los que perder peso, ponerse en forma y mantenerse saludable.

Con el yoga diario fácil de seguir, ayudamos a todo el mundo de todas las edades, desde principiantes a experimentados, a empezar, ¡guiándote paso a paso para hacerte sentir bien conforme progresas! Entrena con más de 100 clases de yoga en casa para disfrutar de los beneficios para la mente, el cuerpo y la flexibilidad.

CARACTERÍSTICAS DESTACADAS

» Yoga diario para todo el mundo, principiantes y experimentados

» Planes de entrenamiento de yoga de 30 días con 3 niveles

» Clases de yoga aptas para principiantes guiadas por un entrenador inteligente

» Personaliza tu plan de yoga

» Guía con animaciones y vídeo

» Mejora la postura, el equilibrio y la flexibilidad

» Reduce el estrés

» Yoga y meditación

» Quema grasa y calorías

UN ESTUDIO DE YOGA EN TU BOLSILLO

Con 3 niveles diferentes desde principiante a avanzado, puedes desarrollar una base de yoga en nuestras clases para principiantes o sudar la gota gorda en clases avanzadas. Tanto si eres principiante como experimentado, hombre o mujer, joven o mayor, esta aplicación de yoga diario es adecuada para ti.

CUMPLE TU OBJETIVO DE FITNESS

La aplicación Yoga para principiantes: yoga proporciona más de 100 clases para tus objetivos de fitness: perder peso, ponerte en forma, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y el equilibrio, aliviar el estrés, hacer meditación de yoga, etc. Todas las clases son desarrolladas por instructores de yoga profesionales. Hay numerosos desafíos de entre 3 y 40 minutos, e incluso una madre ocupada puede encontrar uno que le venga bien y completarlo.

PERSONALIZA TU PLAN DE YOGA

Puedes crear tus propias rutinas con la biblioteca de más de 300 posturas de yoga. Sustituye los ejercicios que no quieras, configura la duración de los ejercicios y del descanso, y reordena los ejercicios con tan solo pulsar una vez.

YOGA PARA PÉRDIDA DE PESO

Además, puedes esperar perder peso con las «asanas» de yoga, ya que muchas de ellas ayudan a quemar grasa aumentando el metabolismo. Es rápido y nautral. Además de los ejercicios de yoga, también proporcionamos ejercicios especializados diseñados por entrenadores profesionales, que te ayudarán a adelgazar los brazos, piernas, glúteos y barriga.

EL ENTRENADOR INTELIGENTE TE GUÍA EN LA CLASE

Tu entrenador personal te dará instrucciones detalladas y consejos prácticos durante la clase para ayudarte a realizar correctamente las posturas de yoga y evitar lesiones de forma segura.

REALIZA UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO

Puedes consultar los resultados de tu progreso y realizar un seguimiento del progreso, el peso y las calorías quemadas del entrenamiento. Al iniciar sesión con tu cuenta de Google en la aplicación, no perderás el historial ni los datos de progreso si cambias de dispositivo.

¿Sigues teniendo curiosidad por los beneficios del yoga? ¡Deja que el yoga entre en tu vida y conoce ya mismo una mejor versión de ti!