Posturas de yoga y asanas de yoga

¡Todos sabemos que hay diferentes tipos de yoga, por ejemplo, yoga caliente, hatha yoga y bikram asana!

¡Esta aplicación los incluye a todos y te da 5 beneficios de yoga para una vida saludable!

no tienes que ir a clases de yoga aquí es una gran rutina de yoga para ti, la lista a continuación tienes algunas asanas de yoga incluidas ...

1) perfiles de yoga asana

* Yoga para bajar de peso

* Yoga para un mejor sexo

* Yoga para el dolor de espalda

* Posturas de yoga para principiantes

* y, finalmente, la inmunidad aumenta las posturas de yoga

* yoga para principiantes

Solo tómate 15 minutos al día, solo sigue las asanas y te aliviarás, solucionarás todos tus problemas de salud y tendrás una gran flexibilidad en poco tiempo, esta aplicación inspirada en el yoga te ayudará a conseguir una postura perfecta

Con esta aplicación gratuita de yoga, ¡no olvides que el yoga matutino es el mejor! hacer esas posturas restaurará tu vitalidad y aumentará tu sistema inmunológico en poco tiempo

no es complejo para los recién llegados al estilo de vida de yoga

Apto para todos los niveles cuando eres un intermedio o un principiante

Solo mira la pose en la ilustración, tiene una breve descripción y haz lo mismo

como se muestra !

aquí están algunos de los ejercicios de yoga, poses y asanas en la aplicación

pose de puente

pose de triagle

pose de niño

pose de vaca gato

perro boca arriba

postura de paloma

yin yoga

perro boca abajo

pose de cobler

pose de bebé feliz

dedo gordo reclinable

piernas arriba de la pared

posturas de corrección de postura

pose de tablón

baja embestida

alta estocada

guerrero inverso

ángulo lateral extendido

Y muchos más por descubrir;)

gracias por tu tiempo y feliz presentación