با سرگرمی در حالی که دوچرخه سواری در خانه انجام می دهید ، بر روی یک مربی دوچرخه سوار شوید یا در یک تردمیل در حال دویدن باشید!
برنامه دوچرخه سواری و تردمیل در محیط داخلی ما را امتحان کنید و در حالی که در دنیای مجازی تمرین می کنید ، سرگرم شوید 🚴♀️🏃♀️
No به هیچ سنسور نیاز نیست ، کالری را در خانه یا باشگاه بدنسازی محلی خود بسوزانید
monitor BLE یا ANT + آسان ترین راه برای آموزش جدی است. الگوریتم تطبیق قدرت پیشرفته ما یک قدرت مجازی را محاسبه کرده و تغییرات ضربان قلب شما را در نظر می گیرد.
⭐️ برای کاربران پیشرفته و تجربه حتی بهتر ، توصیه می کنیم از یک سنسور یا دستگاه تمرینی مانند تردمیل ، مربی دوچرخه ، برق سنج ، دوچرخه ثابت یا MoonRun (تجهیزات تناسب اندام هوازی با برخورداری از کم استفاده کنید) استفاده کنید سیستم تثبیت TRX)
< تمرین داخلی ما را دنبال کنید و عملکرد خود را هنگام چرخش یا دویدن روی تردمیل بهبود بخشید. اگر دوست دارید سلام و برنامه های ورزشی واقعیت مجازی ، این برنامه برای شما مناسب است!
work تمرینات گروهی و چند نفره پیش نویس
همانطور که در زندگی واقعی هنگام دوچرخه سواری بر روی دوچرخه هستید ، از 5 نفر از دوستان خود در آموزش گروهی کوچک استفاده کنید و 5 نفر از دوستان خود را نیز تهیه کنید ... علاوه بر این ، با دوستان خود در لیدرها چالش و رقابت کنید و بررسی کنید که چقدر مناسب هستید.
upload بارگذاری شبکه های اجتماعی
بعد از تمرین ، پرونده به صورت خودکار در Strava بارگذاری می شود.
⭐️ 5 محیط مجازی
روی تردمیل یا پدال خود بر روی دوچرخه ورزش خود حرکت کنید تا نماد خود را از طریق یکی از 5 محیط تحت فشار قرار دهید: جاده / پیست ، استیپل (با موانع) ، دنباله ، قلعه یا فضا.
⭐️ در اقدامات بازی ، قدرت یو پی اس
روی صفحه خود ضربه بزنید یا از یک gamepad استفاده کنید (مثلاً 8BitDo Zero روی نوار دستی) برای انجام خاص در اقدامات بازی در حالی که در دوچرخه یا تردمیل هستید: پرش ، حمله با بمب ، تغییر جهت ، جمع آوری سکه ها ... بهترین زمان خود را با یو پی اس های قدرت بهبود بخشید.
دستگاه ها و سنسورهای سازگار برای آموزش با:
itors مانیتور ضربان قلب ANT + و BLE
HRM یک روش متداول برای آموزش با Arcade Fitness است زیرا قابل حمل ، مقرون به صرفه است و اجازه می دهد تا تمرینات جدی با الگوریتم تطبیق ما انجام شود.
🚴♂️ مربیان دوچرخه
مربیان هوشمند باعث می شوند مقاومت با توجه به شیب مجازی تغییر کند. ما از پروتکل های ارتباطی BLE FTMS و ANT + FE-C از تولید کنندگان اصلی پشتیبانی می کنیم: Tacx، Elite، Wahoo، Kurt Kinetics، 4iiii، Cycleops، Bkool ...
⚡️ متر سنج
این سنسورها اجازه می دهند هنگام دوچرخه سواری در محیط داخلی ، تمرینات بسیار دقیقی انجام شود. دوچرخه سواران حرفه ای همیشه با کنتور برق تمرین و مسابقه می دهند.
p پیاده ها
سرعت دویدن خود را بر روی تردمیل اندازه گیری کنید. پیاده های عطف (اکنون Zwift) آزمایش شده و سازگار هستند.
⏱ ساعت گارمین
Vivoactive، Vivoactive HR، Fenix 3، Fenix 3HR، Fenix 5، Tactix Bravo، D2 Bravo، Forerunner 235، Forerunner 35، Forerunner 735XT، Forerunner 920XT. برنامه همراه را برای ساعت خود در فروشگاه Connect iQ دریافت کنید. قبل از شروع Arcade Fitness ، برنامه را روی ساعت خود راه اندازی کنید.
🚲 چرخش دوچرخه
دوچرخه ثابت از CycleOps ، WattBike ، Wahoo ، Tacx یا Body Bike سازگار است
depend ANT + وابستگی:
هنگام استفاده از سنسور ANT + ، تلفن هوشمند شما نیز باید ANT + سازگار باشد. علاوه بر این ، شما باید وابستگی های دیگری را نیز نصب کنید:
سرویس رادیویی ANT
سرویس پلاگین ANT +
سرویس ANT USB (با کابل USB OTG و چوب ANT ، اگر تلفن بومی نباشد)
بیایید Arcade Fitness را در خانه در مربی دوچرخه خود یا در باشگاه بدنسازی محلی خود امتحان کنید. عملکرد خود را هنگام تمرین با سرگرمی بهبود بخشید!
اگر در استفاده از برنامه مشکلی دارید ، لطفاً مستقیماً از طریق پست با ما تماس بگیرید (contact@bipr.fr) و ما خوشحال خواهیم شد که به شما کمک کنیم.
برای اطلاع از نحوه استفاده از آن ، اطلاعات بیشتری کسب کرده و به آنها کمک کنید: https://bipr.fr/arcade-running-howto