درمان CBT تست رواندرمانی شناختی رفتاری روانپزشکی اختلال روانی
درمان رفتاری شناختی - CBT MCQ EXAM Prep
ویژگی های اصلی این برنامه:
• در حالت تمرین می توانید توضیحی را در مورد توصیف پاسخ صحیح مشاهده کنید.
• امتحان آزمایشی سبک آزمایشی واقعی با رابط زمان بندی شده
• امکان ایجاد مسخره سریع خود با انتخاب تعداد MCQ و MTQ
• فقط با یک کلیک می توانید نمایه خود را ایجاد کرده و تاریخچه نتیجه خود را مشاهده کنید.
• این برنامه شامل تعداد زیادی مجموعه سوال است که تمام حوزه های برنامه را پوشش می دهد.
رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی روان درمانی است. در ابتدا برای درمان افسردگی طراحی شده بود ، اما اکنون برای تعدادی از اختلالات روانی استفاده می شود.
این کار برای حل مشکلات فعلی و تغییر تفکر و رفتار غیر مفید است. [1] این نام به رفتار درمانی ، شناخت درمانی و درمانی مبتنی بر ترکیبی از اصول اساسی رفتاری و شناختی اشاره دارد. [1] بیشتر درمانگرانی که با بیمارانی که با اضطراب و افسردگی روبرو هستند کار می کنند ترکیبی از درمان شناختی و رفتاری است. این روش تصدیق می کند که ممکن است رفتاری وجود داشته باشد که از طریق تفکر منطقی قابل کنترل نیست ، بلکه بر اساس شرطی سازی قبلی از محیط و سایر محرک های بیرونی و / یا درونی بروز می کند. CBT "مسئله محور" است (كه برای مشكلات خاص انجام می شود) و "عمل گرا" است (درمانگر سعی می كند در انتخاب استراتژی های خاص برای كمك به رفع این مشكلات به مشتری كمك كند) یا در رهنمود درمانی خود راهنمایی است. این با رویکرد سنتی و روانکاوی متفاوت است ، جایی که درمانگران به دنبال معنای ناخودآگاه در پس این رفتارها هستند و سپس بیمار را تشخیص می دهند. در عوض ، رفتارگرایان معتقدند که اختلالات ، مانند افسردگی ، با رابطه بین محرک ترس و پاسخ اجتناب ارتباط دارد ، و در نتیجه یک ترس شرطی ایجاد می شود ، دقیقاً مانند ایوان پاولوف. متخصصان شناختی معتقد بودند که افکار آگاهانه می توانند به تنهایی رفتار فرد را تحت تأثیر قرار دهند. در نهایت ، این دو نظریه با هم ترکیب شدند و آنچه را که اکنون به عنوان درمان رفتاری شناختی شناخته می شود ، ایجاد کردند.
CBT برای شرایط مختلفی از جمله خلق و خو ، اضطراب ، شخصیت ، غذا خوردن ، اعتیاد ، وابستگی ، تیک و اختلالات روان پریشی مثر است. بسیاری از برنامه های درمانی CBT برای تشخیص مبتنی بر علائم ارزیابی شده اند و بیش از رویکردهایی مانند درمان های روان پویا مورد پسند قرار گرفته اند. با این حال ، محققان دیگر صحت این ادعاها را در مورد برتری نسبت به سایر روشهای درمانی زیر سوال برده اند. دانش خود را افزایش دهید ، تخصص خود را گسترش دهید ، مهارت های عملی خود را بهبود ببخشید ، افق های علمی و شغلی خود را گسترش دهید.
سلب مسئولیت:
این برنامه ها فقط ابزاری عالی برای خودآموزی و آمادگی آزمون است. به هیچ سازمان آزمایشی ، گواهی نامه ، نام آزمون یا علامت تجاری وابسته نیست و توسط آن تأیید نمی شود.