زایمان یک برنامه مراقبه برای زنان باردار است
این نسخه اشکال نمایش تمرین را برطرف می کند.
زایمان برنامه ای برای مراقبه با نوزاد است.
زایمان برنامه ای است برای مادران آینده ، تا یاد بگیرند که بارداری خود را به طور طبیعی ، با آگاهی کامل و با آرامش ادامه دهند.
اجازه دهید خود را توسط پادکست های ما که به شما کمک زیادی می کنند و باعث آرامش و آرامش شما می شوند ، تحریک کنید.
زایمان برای همه مادران آینده است که ...
• نمی خواهید این لحظه بی نظیر و زودگذر بارداری را از دست دهید ،
• نگران مادر شدن هستید ،
• از زایمان می ترسند ، از اینکه نمی دانند چگونه با درد مقابله کنند ،
• مایلند با کودک خود ارتباط برقرار کنند ، تا قبل از تولد پیوند مطمئنی با او برقرار کنند.
زایمان تمرینات مراقبه ای ساده و در دسترس را در قالب پادکست های صوتی مفید ارائه می دهد. تمرینات بارداری مخصوص همه خانم های باردار است ، خواه علاقه مند به مراقبه و یوگا باشند. آنها در دوران بارداری رفاه زیادی به همراه دارند.
فلسفه زایمان این است که یاد بگیرد هرچه بیشتر ، با روحیه خیرخواهی و اعتماد ، خود را حاضر کند.
این برنامه در حال حاضر 11 جلسه 8 تا 60 دقیقه ای یا بیش از 4 ساعت ضبط صدا را ارائه می دهد. هر کدام از آنها با لحظات مختلف بارداری سازگار هستند و به شما امکان می دهند جنبه های مختلفی را کشف کنید: ایجاد پیوند با کودک ، لنگر انداختن خود در لحظه فعلی ، احساس خوبی در بدن جدید ، کنترل بهتر استرس خود ، جوان شدن ، ترس رام کردن ، آماده شدن برای درد ...
حاملگی همچنین دارای تمرینات یوگای تحریک کننده یا آرامش بخش است که به ویژه برای زنان باردار طراحی شده است.
نویسندگان ، ایزابل کوربوز و میریام گامبا ، دو روان درمانگر آموزش دیده در ذهن آگاهی هستند. آنها در لوزان ، سوئیس ، کارگاه "خوب در بارداری شما" را ارائه می دهند ، که موفقیت رو به رشد مادران باردار را دارد.
بارگیری Maternity به شما امکان دسترسی بدون محدودیت به تمام محتوای برنامه را می دهد.
زایمان برنامه ای از نسخه های La Belle Idée است.