برنامه همه در یک برنامه سلامتی و سلامتی
** زندگی برنامه خود را با MYLIFEWELL ساده کنید: اولین برنامه سلامتی و سلامتی همه در یک شخص **
پیشنهاد آزمایشی برنامه رایگان با مدت زمان محدود
اکنون در mylifewell.com ثبت نام کنید و در برنامه اشتراک در اشتراک ها مشترک شوید.
MyLifeWell برنامه یک مرحله ای شما برای هدایت یک سبک زندگی سالم است. از کلاسهای درخواستی گرفته تا ذهن آگاهی ، تمرینات هدایت شونده تا ردیابی تغذیه و چالشهای گروهی به آموزش شخصی ، MyLifeWell تمام نیازهای سلامتی و سلامتی شما را در یک سیستم عامل یکپارچه ترکیب می کند و در نتیجه نیاز به اشتراک در چندین سیستم عامل را برطرف می کند. سلامتی شما خیلی بیشتر از ژست یوگا ، تمرین با دمبل یا 5 دقیقه مراقبه است. MyLifeWell سلامتی شخصی چند بعدی را ارائه می دهد که از نظر جسمی ، روحی و روانی در زندگی روزمره شما را پشتیبانی می کند.
امکانات:
کلاسهای درخواستی
برای جابجایی شما ، از یوگا گرفته تا تمرینات kettlebell ، HIIT گرفته تا بار ، به 2000+ فیلم دسترسی داشته باشید.
برنامه های سفارشی
بیش از 5000 فیلم سه بعدی از تمرینات هدایت شده. خواه هدف شما عضله سازی باشد یا بهبود رفاه ، کتابخانه برنامه های ما شما را به آنجا می رساند.
ذهن آگاهی
مراقبه ها و راهنماهای ذهن آگاهی ما ذهن شما و روان شما را تقویت می کنند ، استرس و اضطراب را کاهش می دهند.
تغذیه
با وارد کردن آسان وعده های غذایی ، مواد اولیه و بارکد ، اهداف تغذیه ای و کالری خود را پیگیری کنید.
گروههای اجتماعی
به گروه های مورد علاقه خود بپیوندید تا با مربیان گروه و دیگر اعضای گروه همفکر صحبت کنید. پیشرفت خود را با اعضای انجمن در میان بگذارید.
چالش ها
برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود به چالش های طراحی شده سفارشی بپیوندید. دوستان و خانواده خود را به چالش بکشید ، پیشرفت خود را پیگیری کنید و مدالها را بدست آورید.
ردیاب پیشرفت
از هر فعالیت اطلاعاتی کسب کنید و KPI ها و اهداف SMART خود را از محبوب ترین فناوری های پوشیدنی مانند Apple Health ، Google Fit و Fitbit ردیابی کنید. با پوشیدنی های NEO Health ارتباط برقرار می کند.
شخصی سازی شده است
یک تمرین شخصی یا یک تقویم سلامتی شخصی ایجاد کنید که برای برنامه شما مناسب باشد.
فروشگاه
تخفیف های ویژه برای مشترکین برنامه در فروشگاه سرپرستی مارک های تمیز ، آگاهانه ، پایدار و اخلاقی. از تشک های یوگا گرفته تا مکمل ها ، لباس ورزشی گرفته تا مراقبت از پوست ، ShopWell همه چیزهایی را که شما برای حمایت از سبک زندگی سالم خود نیاز دارید ، در اختیار شما قرار می دهد.
مسافرت کنید
اولویت دسترسی به سفرها و تبلیغات اختصاصی سلامتی.
_______
سازگار با محبوب ترین دستگاه ها
Apple Health ، Google Fit ، FitBit ، NEO Health
_______
کلاسهای جریانی با هواپیما