No Alcohol

هوشیاری را دنبال کنید، هوشیار بمانید

اینترنت عاشق این است که یک CHAD (شخصیت میم اینترنتی محبوب) باشد. بنابراین، ما سعی کردیم آن را چیزی بسازیم که می تواند مفید باشد! اگر فردی بخواهد اعتیاد به الکل را کنترل کند چه؟ و یکی می گوید، "اگر بتوانید اعتیاد خود را ترک کنید، یک چاد خواهید شد!"

هیچ برنامه الکلی همین کار را نمی کند. روزهای هوشیاری را می شمارد و بر این اساس نشان های مختلفی می دهد. این نشان ها به افراد انگیزه می دهد تا اعتیاد خود را ترک کنند.

• آیا می خواهید برای مدت طولانی تری هوشیار بمانید؟

• آیا می خواهید اعتیادی را که زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد ترک کنید؟

• آیا از عودهای مداوم خسته شده اید و برای حفظ یک خط خوب تلاش می کنید؟

• آیا شما فردی هستید که به دنبال بهبود در تمام جنبه های زندگی هستید؟

اگر بله، پس بدون الکل برای شما مناسب است.

بدون الکل - ویژگی های برنامه ترک نوشیدن:

* ردیاب روز هوشیار: مدت زمانی را که هوشیار بوده اید تجسم کنید و بر سفر هوشیاری خود در طول زمان نظارت کنید. زمانی را که بدون نوشیدن، سیگار کشیدن و غیره می گذرانید، پیگیری کنید. روزهای هوشیاری خود را بشمارید.

* یادداشت تاریخچه: می توانید یک یادداشت تاریخ اضافه کنید تا تعداد تمایلات خود به نوشیدنی و خلق و خوی خود را در طول روز ثبت کنید، و یک توضیح/یادداشت کوتاه در مورد کل روز.

* دلایل نوشیدن: می‌توانید دلایلی برای نوشیدن الکل اضافه کنید. بنابراین، هر زمان که میل به نوشیدن الکل دارید، این دلایل را بخوانید و به شدت احساس کنید که اشتباهات مشابه را انجام ندهید.

* جوایز / نشان‌ها: می‌توانید در زمان Sober، صرفه‌جویی در هزینه، زندگی مجدد و تعدادی از نوشیدنی‌هایی که ننوشیده‌اید، به نشان‌ها دست پیدا کنید.

امیدوارم برنامه No Alcohol - Quit Drinking به شما کمک کند این عادت را ترک کنید و برای همیشه نوشیدن را متوقف کنید تا برای همیشه به یک فرد سالم و هوشیار تبدیل شوید :)

چگونه از آن استفاده کنیم؟

این برنامه روزهایی را که بدون نوشیدن سپری کرده اید می شمرد. فقط تایمر را شروع کنید (با انتخاب تاریخ قدیمی می توانید از تاریخ قبلی شروع کنید) و شروع به شمارش می کند. اگر می خواهید تایمر را تنظیم مجدد کنید، روی نماد دلقک کلیک کنید. دلیل نوشیدن خود را بنویسید (نوشتن این به جلوگیری از انجام این کار در آینده کمک می کند). می توانید تمام نشان ها را در کشوی سمت راست بررسی کنید که با کلیک کردن روی دکمه سه نقطه در سربرگ باز می شود. همچنین، می‌توانید با کلیک روی دکمه My Badge History از کشو، سابقه خود را بررسی کنید.

برای حمایت از ما:

- به برنامه ما امتیاز دهید

- نظرات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال کنید.

اگر برنامه را امتحان کنید و به آن امتیاز بدهید، برای همیشه سپاسگزار خواهیم بود. برای همه شما آرزوی پیشرفت هر چه بیشتر و رسیدن به موفقیتی که می خواهید در این مسیر شگفت انگیز را داریم.