شش سطح با هر سطح شامل چندین گروه از فشار یو پی اس.
تمرین با فشار بالا! با دستگاه خود آموزش دهید! مربی شخصی شما به صورت رایگان.
بهترین برنامه Push up Workout با طراحی منحصر به فرد و عملکرد قدرتمند خود در راه است.
این یک مربی تناسب اندام شخصی واقعی است. این یک بدنساز جالب است. Pushups Workout نه تنها به شمارش تعداد تمرین‌های فشاری که انجام می‌دهید کمک می‌کند، بلکه کالری‌ای که در طول هر تمرین از دست می‌دهید را نیز محاسبه می‌کند و برنامه تمرینی را بر اساس تمرین روزانه و وضعیت بدن شما ایجاد می‌کند.
در حالت تمرین، اپلیکیشن Pushups یک برنامه تمرینی معقول بر اساس سن و وضعیت بدن شما ایجاد می کند. این طرح به شش سطح تقسیم می شود که هر سطح شامل چندین گروه از فشارها است. برنامه تمرینی برای گروه یا سطح بعدی بر اساس نتیجه تمرین فعلی شما خواهد بود. در هر سطح جدید، برنامه وضعیت بدن شما را مجدداً ارزیابی می کند تا مطمئن شود که طرح سفارشی شده است.
با استفاده از حسگر مجاورت نه تنها می توانید فشارهای فشار را بشمارید، بلکه داده های آموزشی را نیز به صورت دستی وارد کنید.
بررسی کنید که چگونه این برنامه pushups به شما کمک می کند تا از طریق انجام تمرینات فشاری بدن خود را بسازید. شما را ناامید نخواهد کرد.
امکانات:
* شمارش سنسور مجاورت
* داده های آموزشی را به صورت دستی وارد کنید
* نمودارها و آمار
* حالت آموزش
* حالت آزاد