Repeat Habit - Habit tracker f

ردیاب عادت ساده که فقط کار می کند.

ذکر ذهن شما

تکرار به شما اجازه می دهد تمرکز خود را روی روال هایی که امروز انجام دهید. ترکیب ردیاب هدف و ردیاب عادت. تکرار عادت در حال انتظار خود را در یک روز مشخص نشان خواهد داد و تنها به آن روز داده شده تمرکز خواهد کرد. با استفاده از این روش می توانید بیشتر روی وظیفه ای که در دست دارید تمرکز کنید.

فشار بیشتری برای انجام کارهایی که باید انجام دهید.

بهتر از خودتان باشید

آیا شما سعی می کنید و عادت جدیدی ایجاد می کنید اما هنوز هم به عادت بد قدیمی تبدیل شده اید؟ تکرار نه تنها به شما نشان می دهد که کار شما باید انجام شود، بلکه نشان می دهد که چرا شما انجام کاری را انجام می دهید و عواقب آن باید انجام شود.

این به شما این گزینه را می دهد بین درد رشته یا درد شکست.

ساده اما زیبا

تکرار می آید با طرح رنگ شب و روز است که آرامش به چشم است.

شروع با کوچک

70 روز طول می کشد تا یک عادت ایجاد شود، تکرار به شما یادآوری می کند و اگر یک عادت در حال انتظار در یک زمان معین داشته باشد، به شما اطلاع خواهد داد.

دستیار صوتی

خسته از خواندن پیام های اطلاع رسانی؟ تکرار همراه با یک دستیار صوتی است که عادت در حال انتظار خود را در یک زمان معین را می خواند.

توانایی شما

تکرار به شما شعار از افراد مشهور و موفقیت آمیز (جیم روون، لس Braun، Tony robins) را به شما نشان می دهد تا به شما کمک کند تا از زمان های سخت به شما کمک کنید تا به جایی که می خواهید برسید.

سادگی

تکرار یک برنامه ساده است که بر عملکرد اصلی یک برنامه ردیاب عادت و هدف متمرکز است. مثل نوشتن اهداف خود در یک مقاله است.

رایگان و بدون تبلیغات قانونی

تکرار رایگان است در عوض تبلیغات به جای شما مجاز نخواهد بود، اگر بخواهید تبلیغات را به عنوان یک پشتیبانی فعال کنید، گزینه ای است.

چگونه کار می کند

1. لحظه ای تصمیم بگیرید که چه هدف ای می خواهید. همیشه هدف S.M.A.R.T را به یاد داشته باشید.

2. عادت را مشخص کنید بسته به این که آیا شما آن را انجام داده و یا انجام آن

3. زنجیره را نابود نکنید. نگه داشتن فشار از طریق

شما چه زمانی بودید اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید باید شروع به انجام برخی از اهداف کنید. اگر می خواهید این اهداف را به دست آورید، باید از عادت های بد خلاص شوید و جدیدی را ایجاد کنید. با تعیین اهداف کوچک، اهداف بزرگ به دست می آیند. دستیابی به اهداف کوچک منجر به موفقیت بزرگی می شود که به هدف بزرگ شما تبدیل خواهد شد. تکرار به شما کمک خواهد کرد که این گام های کوچک را در جهت هدف خود قرار دهید.

نگه داشتن فشار از طریق تا زمانی که عادت شود، کار را بارها و بارها تکرار کنید. هنگامی که شما انجام داده اید که اکنون هدف خود را به دست آورده اید. زنجیر را قطع نکنید و به زودی تمام عادت های بد شما از بین خواهد رفت. همیشه به یاد داشته باشید "موفقیت چیزی است که شما را جذب می کند با تبدیل شدن به شما بهتر است، نه چیزی که دنبال می کنید"