Vidal Movement

VIDALMOVEMENT یک درخواست برای مشتریان VIDALMOVEMENT است.

او اجازه می دهد:

- درس خود را بصورت آنلاین رزرو کنید

- اشتراک در اشتراک Vidalmovement

- مشارکت در چالش های ماهانه

- دسترسی به تمرینات رایگان و پولی

- مشاوره در مورد پیگیری اعضای خود

- دریافت اعلان های فشار برای رویدادهای مختلف

- دسترسی به تمرینات 50+ به صورت رایگان و پولی

- رزرو اتاق VIdalmovement برای جلسات ورزشی

- دسترسی به مشاوره تغذیه ای از corpsetaccord

- مشاهده فیلم های توضیحی

روش VIDALMOVEMENT: VIDA = زندگی + حرکت = حرکت

ما برای زندگی در بدن خود زندگی می کنیم ، مواظب آن باشید!

بر اساس کار وزن بدن زیرا قبل از بلند کردن وزنه ها مهم تر است که بتوانید وزن خود را حمل و نقل کنید.

شما باید چگونگی استفاده از بدن خود را بازآفرینی کرده و از طریق حرکت آن را دوباره پس بگیرید. نیازی به وسایل ندارید ، شما ابزار اساسی روش من هستید. شما باید روزانه حرکت کنید تا سالم باشید.

شما از رفاه بهتری ، عضله سازی ، توانایی بهتر در کنترل بدن ، استفاده بهتر از کمر و انعطاف پذیری بهتر برخوردار خواهید شد. آنچه از همه این عناصر به دست می آید ، ظاهر بدنی است (کاهش وزن ، عضله تر ، بدن تر و تمیز ...)

از نظر سن ، جنسیت ، فرم ، بدنی ، اهداف خود از هر نظر که باشد ، شما استقبال می کنید و من تمرینات را مطابق با شما تطبیق می دهم.