Справочник витаминов

Витамины - группа необходимых организму низкомолекулярных органических соединений, обладающих высокой биологической активностью, которые не синтезируются в организме человека в достаточном количестве и поэтому должны поступать с пищей.

В приложение "Справочник витаминов" вы найдете в каких продуктах содержатся те или иные витамины.

Нашему организму для здоровой жизнедеятельности необходимо более 600 витаминов и макро- микроэлементов. За обеспеченность этими важнейшими элементами, отвечает наше питание. К сожалению, с пищей, которую мы едим, мы не можем получить весь список необходимых нам веществ.

В этом приложение вы сможете узнать о витаминах, макро- и микроэлементах и лекарственных растениях.

А так же узнать о:

суточной норме потребления витаминов и минеральных веществ

симптомах их дефицита

причиной возникновения их дефицита

основных их свойствах и роли в организме

Надеемся, что эта информация будет вам полезна.