الصيام المتقطع للمبتدئين

TARM

Oct 12, 2022

36.1 MB
Taille de fichier
Android 5.0+
Android OS

Télécharger des APK

Comment installer un fichier XAPK / APK

À propos de الصيام المتقطع للمبتدئين

L'application de jeûne intermittent pour débutants vous fournit des informations qui vous aident avec le jeûne intermittent

من منا لا يحلم بجسم رشيق بدون تعب الريجيم تطبيق الصيام المتقطع للمبتدئين دليلك للمعلومات الكاملة حول هذا النظام

يحتوي تطبيق الصيام المتقطع للمبتدئين على عدة من الاقسام التي ستشرح لك نظام الصيام المتقطع للتخسيس بكل سهولة

أولا ماهي حمية نظام الصيام المتقطع وتاريخه وكيفية الحفاظ على وزن صحي على مر العصور

ثانيا جدول الصيام المتقطع يبين لك المجموعات الغذائية التي ستساعدك للوصول الى هدفك المنشود ولجسم مثالي وصحي

وأيضا تطبيق الصيام المتقطع للمبتدئين يقدم لك ضمن هذا القسم بعض من الوجبات الصحية التي بامكانك اتباعها مثل وجبات الافطار وجبات الغداء والعشاء والسلطات والوجبات النباتية الشهية

ثالثا انواع الصيام المتقطع المتبعة في انقاص الوزن والطريقة الاكثر شيوعا تناول الطعام خلال فترة ثمانية ساعات فقط من اليوم والامتناع عنه خلال فترة 16 ساعة التالية من باقي اليوم وغيرها من الاساليب المتبعة في رجيم الصيام المتقطع

رابعا نصائح الصيام المتقطع أنظان غذائي سهل الاتباع وفعال خاصة وانه لايتضمن الكثير من القواعد أو الحرمان من المواد الغذائية.

خامسا فوائد الصيام المتقطع لما فيه فوائد جما في في التخلص من السمنة وانقاص الوزن بسهولة ومحاربة بعض المشاكل في الجسم واعطاء الجسم الراحة .

سادسا فوائد الصيام المتقطع للشعر والبشرة فقد اثبتت الدراسات فاعلية النظام لبشره وشعر مثالي .

يتميز تطبيق الصيام المتقطع للمبتدئين بعدة مزايا منها :

معلومات مفيدة عن الصيام المتقطع للتخسيس

محتوى متجدد online

متاح لجميع اجهزة الاندرويد

واجهة مستخدم سهلة ورائعه وتصاميم جذابة

حمل الان تطبيق الصيام المتقطع للمبتدئين وشاركه مع اصدقاءك .