কমলার উপকারিতা জেনে নিন

কমলা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। তারপরও শীতের কমলার যেনো ভিন্ন একটা স্বাদ। এসময় কমলার দামও কমে দাঁড়ায় প্রায় অর্ধেকে। কমলার পুষ্টিগুন সম্পর্কে যদি আপনার জানা থাকে তবে তো নিশ্চিতে কমলা খেয়ে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা মেটাতে পারেন।