ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

  • 4.4 MB

    Taille de fichier

  • Android 4.1+

    Android OS

À propos de ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

করার করার ব্যায়ামের উপকারিতা বই বই চিত্রসহ বিস্তারিত

ঘরে ব্যায়াম করার নিয়ম

ব্যায়াম ( beyam ) নিয়ে আমরা এই ঘরে বসে ব্যায়াম (bangla physical exercise)নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির। অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা। ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেই বডি- বিল্ডিং করতে পারবেন । শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে যোগ ব্যায়াম অন্যতম । অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।

ব্যায়াম নিয়ে আমরা এই ঘরে বসে ব্যায়াম নামে অ্যাপ নিয়ে হাজির। অ্যাপটি ব্যবহার করার ফলে আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে পারবেন। প্রতিটি এক্সারসাইজের রয়েছে চিত্রসহ ব্যাখা।

ফলে এখন থেকে বিয়ামাগারে না গিয়ে ঘরে বসেই বডি- বিল্ডিং করতে পারবেন । শারীরিক পরিশ্রম কয়েক ধরনের হয়ে থাকে তাদের মাঝে যোগ ব্যায়াম অন্যতম । অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে যোগ ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন।

আমরা অনেক সময় পেটের চর্বি ও ভুরি নিয়ে নানান সমস্যায় পড়ি । মেদ ও ভুড়ি কমানোর উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পারবেন অ্যাপটি ব্যবহার করার মাধ্যমে। পেটের চর্বি কমানোর জন্য যা যা করা দরকার তার সবই রয়েছে আপনার জন্য।

ওজন কমানোর উপায় হিসাবে এক্সারসাইজ করার কোন বিকল্প নেই। ওজন কমাতে চাইলে আপনাকে রুটিন মাফিক চলাফেরা ও পরিশ্রম করতে হবে। জেনে হয়তো হাসবেন মোটা হওয়ার উপায় অনেকে খুজেন। কিন্তু আপনি জানেন কি মোটা হওয়ার ব্যায়াম দিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে পারবেন।

ব্যায়ামের রয়েছে অনেক উপকারিতা যা বলে শেষ করা যাবে না। মনকে যেমন ভাল রাখে তেমনি আপনাকে করে তুলবে কর্মচঞ্চল। হতাশা থেকে দিবে মুক্তি। সুস্থ্য স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে গেলে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। আশা করি এই beyam অ্যাপটি আপনাদের ভাল লেগেছে।

অ্যাপটি যদি ভাল লেগে থাকে তাহলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন আর আপনার ভাললাগার কথা আমাদেরকে রিভিও করে জানিয়ে দেন । সবার সুস্বাস্থ্য কামন করছি।

এই ঘরে বসে যোগ ব্যায়াম করার নিয়ম Application টি আপনাদের কেমন লাগলো ভালো/মন্দ অবশ্যই জানাবেন। ধন্যবাদ!

Voir plus

What's new in the latest 1.0

Last updated on 2022-08-20
ব্যায়াম করার পদ্ধতি
ব্যায়াম করার কৌশল
ব্যায়ামের উপকারিতা
ব্যায়ামের বই
ব্যায়াম করার যন্ত্রপাতি
ব্যায়াম করার সঠিক বয়স
ব্যায়াম করার সঠিক সময় নির্ধারণ
ঘরে ব্যায়াম করার নিয়ম
যোগ ব্যায়াম করার নিয়ম
ব্যায়াম করার নিয়ম
বাসায় ব্যায়াম করার নিয়ম - জিম ছাড়াই শক্তিশালী পেশী
ব্যায়াম করার উপকারিতা
ব্যায়াম করার সঠিক সময়
ব্যায়াম করার পর কি করা উচিত
পেটের মেদ কমাতে ভুড়ি কমানোর ব্যায়াম ছবি
পেটের চর্বি পেটের মেদ কমানোর
ব্যায়ামের উপকারিতা ও অপকারিতা
Voir plus

Vidéos et captures d'écran

  • ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM Affiche
  • ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM capture d'écran 1
  • ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM capture d'écran 2
  • ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM capture d'écran 3
  • ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM capture d'écran 4

Vieilles versions de ব্যায়াম করার নিয়ম চিত্রসহGYM

APKPure icône

Téléchargement super rapide et sûr via l'application APKPure

Un clic pour installer les fichiers XAPK/APK sur Android!

Téléchargement APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies