깨달음명상 1..무엇이 나인가? (내안의 나 찾기)

C'est le premier de la série de Méditation des Lumières.

Cette méditation...

La première moitié, qui permet même à ceux qui n'ont jamais médité d'atteindre un état de conscience profond.

Il se compose d'une seconde moitié qui vous permet de savoir qui je suis.

Qui suis je?

qu'est-ce que je suis

pourquoi suis-je né

Quand j'apprends à me connaître, ma vie devient de plus en plus agréable.

Dans le passé, il était très difficile d'apprendre à me connaître même après des décennies de pratique en montagne.

Cependant, tout comme la civilisation s'est développée, c'est maintenant une ère où n'importe qui peut réaliser qui je suis s'il s'y met.

Si vous essayez de trouver un trésor uniquement avec l'information qu'un trésor est enterré dans une certaine montagne, il est difficile de le trouver même si vous errez dans la montagne pour le reste de votre vie.

Guidé par quelqu'un qui connaît l'emplacement du trésor, vous pouvez le trouver tout de suite en très peu de temps.

Bien sûr, si le trésor ne vous intéresse pas encore, il ne vous sera d'aucune utilité.

Si vous voulez vraiment me connaître, téléchargez-le et écoutez la fin.

Si je veux me connaître, je le saurai sûrement.

Bien sûr, en fonction de votre désespoir, vous en saurez de plus en plus profondément.

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Si vous vous endormez à mi-chemin, nous vous recommandons d'utiliser des écouteurs ou d'écouter dans une voiture garée ou un banc de parc.

L'environnement, comme la gare, où il est difficile de s'endormir facilement, est également étonnamment bon.

Bien sûr, si vous avez sommeil, vous pouvez vous endormir.

Il est bon d'écouter lorsque vous voyagez sur de longues distances comme les trains ou les avions.

Quand je l'ai utilisé quand je voyageais à l'étranger dans un long avion, je me suis bien endormi hahaha ^^