60 Second Meditation

Si vous vous sentez parfois dépassés par tout cela, 60 Deuxième méditation peut vous aider à lâcher d'une pensée qui vous tracasse en aussi peu que 60 secondes. Il vous pousse pour obtenir vos priorités - vous vous rendrez compte que la pensée vous raccroché au nez est vraiment pas si mal que ça. Heureusement, vous vous sentirez détendu et reposé après et êtes en mesure de réaliser avec ce qui compte vraiment dans la vie. Alors que 60 secondes ne ressemble pas beaucoup, vous avez vraiment l'essayer pour le croire!

Idée originale de Marc Balaban (http://www.pixelthoughts.co). Musique par Lucas King (http://www.youtube.com/user/LucasKingPiano). L'image de fond par Alex Pasquarella (http://www.alexpasquarella.com)