Amazing Abs Workout

Il est établi qu'un programme habituel d'exercices de croissance réduira la graisse, élargira le muscle et vous aidera à vous sentir mieux. Tu peux le faire. Voici l'application d'exercices Fitness Abs pour vous avec Ball. Une application d'entraînement abs étonnante vous guidera Comment faire une séance d'entraînement abs avec un ballon d'exercice à l'aide d'animations, car le ballon de stabilité est très confortable et flexible. Ces séances d’entraînement des abdominaux ne nécessitent aucun équipement spécial, vous pouvez donc les faire n’importe où. L'application contient les exercices suivants:

 Rouleau lombaire

 -Lower Abs InOut

 -Squeze Twist & Crunch

-Arm RollOut

- Crucnh en alternance

 Flexion latérale

 -Situp Twist

Balançoires

-Leveil des armes niveau 1

-Sauve Niveau 2

- Pont à une jambe

- Balance à genoux

 - Pont Supine à une jambe

 - Extension à l'arrière

- Curl inverse

 -Stabilité Ball Crunch

 -Prone Pull Ins

 -Étirement abdominal

*Caractéristiques*

* Exercices de balle animés

* Guide d'instructions complet

* Exercices d'entraînement abs gratuits et hors ligne

Alors installez cette application et trouvé la séance d'entraînement incroyable.

Avertissement:

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