Basketball - Quickness & Agili

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au basket-ball.

Cette application est destinée aux basketteurs qui veulent devenir plus rapides, plus explosifs et plus athlétiques sur le terrain. Le basket-ball devient plus facile lorsque vous êtes plus rapide, plus rapide et plus explosif que vos adversaires. Ce programme vous aidera à atteindre le plus athlétique vous!

Les séances d'entraînement isolent efficacement les groupes de muscles à contraction rapide utilisés lors des mouvements et finitions explosifs spécifiques au basket-ball. Les meilleurs gardiens du jeu doivent s'entraîner dans la salle de musculation et pratiquer des exercices d'agilité afin de jouer à un niveau élevé.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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