Belle Suivi du SPM et du TDPM

Belle facilite votre chemin pour vous sentir à nouveau vous-même tout en faisant face au SPM ou au TDPM. Basée sur la science et propulsée par la technologie, Belle couvre votre parcours de soins personnels, du suivi personnalisé des symptômes aux outils de santé mentale. Trouvez soutien et soulagement avec les techniques de thérapie TCC, et obtenez des insights de vos schémas de cycle.

DE NOS VRAIES EXPÉRIENCES AUX VÔTRES

Avec Belle, les besoins de notre communauté rencontrent nos propres parcours de reprise de contrôle sur nos corps pour la vie équilibrée et consciente des hormones que nous méritons. Conçu pour les besoins de nos corps, Belle est votre allié quotidien pour le bien-être et la conscience de la santé.

COMPRENDRE L'IMPACT DE VOTRE CYCLE

• Gagnez en clarté : Surveillez la gravité de vos symptômes liés à votre cycle

◦ Voyez les changements hormonaux tout au long de votre cycle : Apprenez quels hormones sont présentes, leurs impacts possibles, et les exercices que vous pouvez faire pour en tirer le meilleur parti.

◦ Utilisez un suivi TDPM personnalisable qui suit les normes DRSP pour surveiller des symptômes comme les sautes d'humeur, l'anxiété, la dépression, la culpabilité, l'irritabilité, les conflits avec les autres, le retrait social, la confusion mentale, et plus encore.

◦ Suivez les symptômes émotionnels, mentaux, comportementaux, physiques, gastro-intestinaux, de sommeil et sensoriels.

◦ Ajoutez de nouvelles catégories et symptômes personnalisés.

• Prendre des décisions éclairées : Utilisez notre page de données pour obtenir des insights à partir de vos entrées. Belle vous aidera à décoder les schémas tout au long de votre cycle afin que vous puissiez identifier les domaines clés à changer.

• Partagez vos résultats avec des médecins : Renforcez votre voix avec un rapport TDPM approuvé médicalement.

◦ Choisissez le meilleur format : PDF, DOCX, JSON, XML

◦ Envoyez directement par e-mail.

RÉÉCRIVEZ VOTRE HISTOIRE PRÉMENSTRUELLE

• Obtenez de l'aide immédiate : Appliquez des outils pratiques et fondés sur des preuves pour le soulagement des symptômes et le renforcement de la résilience. Belle propose des techniques comme :

◦ Méditations

◦ Relaxation musculaire progressive

◦ Écriture réflexive

◦ Technique d'entraînement de l'attention

◦ Voyage corporel

• Maîtriser le TDPM : Apprenez et appliquez une gamme de techniques TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) fondées sur des preuves pour les domaines de la vie où vous en avez le plus besoin, tels que les relations, la communication, le travail, la nutrition, l'exercice et le sommeil.

• Dépassez-vous : Faites des changements de mode de vie avec cohérence et responsabilité.

UN LIEU SÉCURISÉ POUR VOS DONNÉES

• Sécurisez votre compte avec une authentification à deux facteurs et bénéficiez de la conformité au RGPD (lois européennes sur la protection des données).

• Conditions générales : https://bellehealth.co/terms-and-conditions/

• Politique de confidentialité : https://bellehealth.co/privacy-policy/

AVERTISSEMENT

Tout insight fourni par l'application Belle ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours votre prestataire de soins de santé pour vous aider dans votre parcours de santé.

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