Rupture Amoureuse : No Contact

Tu viens de vivre une rupture ? Cette app a été pensée pour toi, pour ce moment précis.

Rupture t'accompagne jour après jour pour surmonter une séparation, apaiser le chagrin d'amour et te reconstruire, à ton rythme. Pas de promesse magique : une méthode claire et douce, et une présence qui ne te lâche pas.

LUEUR, TON SOUTIEN À TOUTE HEURE

Une présence bienveillante avec qui parler quand le manque déborde, à 3 h du matin comme en plein jour. Elle t'écoute sans juger et te ramène à toi.

UN PROGRAMME JOUR APRÈS JOUR

Choisis ton cap : 30, 60 ou 90 jours. Chaque jour, un rituel simple : une courte leçon à lire, une action concrète à poser, une ligne à écrire. Tu avances pour de vrai, sans te noyer.

LA BOUÉE POUR NE PAS CRAQUER

L'envie de rappeler ton ex ? De répondre à ce message ? D'aller voir son profil ? Un espace pensé pour ces instants où tout vacille, pour t'aider à tenir le no contact : respiration guidée, la vague qui retombe, tes raisons de tenir. Le temps de ne pas faire ce que tu regretterais demain.

TON JOURNAL INTIME

Note ton humeur, vide ton sac, écris les lettres que tu n'enverras jamais, puis scelle-les ou brûle-les. Tes mots les plus intimes restent chiffrés sur ton téléphone.

DES EXERCICES POUR T'APAISER

Respiration, ancrage, scan corporel, défusion : de quoi calmer l'angoisse et les ruminations en quelques minutes.

TON CHEMIN, NOIR SUR BLANC

Ta série de jours en no contact, l'évolution de ton humeur, tes progrès pour oublier ton ex. Tu vois enfin que tu avances.

POURQUOI RUPTURE EST DIFFÉRENTE

C'est la seule app faite pour être désinstallée. Notre but n'est pas de te rendre accro : c'est de t'aider à surmonter la rupture, puis à nous quitter. Rupture n'est pas un service médical ni un substitut à un professionnel de santé, c'est un soutien du quotidien.

TA VIE PRIVÉE D'ABORD

Ton journal, tes lettres et ton prénom restent chiffrés sur ton téléphone. On ne conserve que des statistiques anonymes pour améliorer l'app.

Que tu traverses une séparation, un divorce ou un chagrin d'amour, Rupture t'aide à tenir le no contact, à oublier ton ex et à te reconstruire. Un jour, tu ouvriras Rupture et tu réaliseras que tu n'en as plus besoin. C'est exactement ce qu'on te souhaite.

POUR QUI EST CETTE APP

Pour toi si tu viens de vivre une rupture amoureuse, une séparation ou un divorce. Si tu n'arrives pas à oublier ton ex. Si tu tiens le no contact et que chaque jour est un combat. Si tu relis vos anciens messages la nuit. Si tu veux arrêter de regarder son profil. Si le chagrin d'amour t'empêche de dormir, de manger, de travailler.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Est-ce que ça marche vraiment ? Rupture ne fait pas disparaître la douleur d'un coup. Elle te donne un cadre quotidien, un endroit où déposer ce que tu ressens, et de quoi tenir les moments où tu allais craquer.

Combien de temps ça prend ? Tu choisis un parcours de 30, 60 ou 90 jours, et tu avances à ton rythme.

Et si je craque ? Ça arrive. Tu remets le compteur à zéro et tu repars. Rupture ne te juge jamais.

Mes données sont-elles en sécurité ? Ton journal, tes lettres et ton prénom sont chiffrés sur ton téléphone. Rien de tout cela n'est lisible par nous.

RUPTURE+

L'essentiel de l'app est gratuit : le compteur de jours sans contact, le journal, la bouée pour les moments les plus durs et les exercices d'apaisement. Rupture+ est un abonnement facultatif qui ouvre le parcours complet, les échanges illimités avec Lueur et le bilan de ton évolution.