Caffeine Tracker: Daily Log

Un outil simple et efficace pour suivre votre consommation de caféine, estimer votre taux de caféine actif et définir une heure limite de coucher optimale.

L'application Suivi de la caféine vous permet d'enregistrer en quelques secondes votre consommation de café, thé, boissons énergisantes, sodas, compléments pré-entraînement et vos doses personnalisées de caféine. Au lieu de simplement comptabiliser le total du jour, elle indique la quantité de caféine encore active dans votre organisme et le moment où elle sera probablement éliminée.

Utilisez-la comme un outil pratique pour gérer votre consommation quotidienne de caféine :

- Créez rapidement un journal de votre consommation de caféine avec vos boissons habituelles, vos boissons récentes et vos doses personnalisées (en mg)

- Visualisez en temps réel la courbe de votre taux de caféine actif tout au long de la journée

- Consultez le temps d'élimination probable et définissez une heure limite de coucher optimale

- Anticipez l'effet d'une autre boisson habituelle à l'approche du coucher

- Suivez votre consommation de caféine par rapport à votre limite quotidienne personnelle

- Consultez l'historique, les statistiques hebdomadaires et les tendances sur 30 jours

- Utilisez le widget pour écran d'accueil Android pour un aperçu rapide de votre consommation de caféine

- Utilisez l'application Wear OS pour accéder rapidement à vos recettes de café et d'expresso depuis votre poignet

L'application Suivi de la caféine est conçue pour une utilisation quotidienne et régulière. Enregistrez votre espresso, café, boisson énergisante, thé, matcha, soda ou boisson pré-entraînement, puis revenez plus tard pour consulter votre niveau de caféine actif, votre progression vers votre limite quotidienne et le temps restant.

L'application sert également de compteur et de calculateur de caféine pour ceux qui s'intéressent au timing plutôt qu'au total. Le modèle de demi-vie de la caféine est informatif et approximatif, avec des paramètres pour l'heure du coucher, l'heure du réveil, la limite quotidienne et la personnalisation.

La confidentialité et la monétisation sont simplifiées. Vos données et paramètres de caféine sont stockés localement sur votre appareil. L'application est gratuite avec publicités, et une option permettant de les supprimer une seule fois est disponible. Aucun abonnement ni compte n'est requis pour le suivi de base.

L'application Suivi de la caféine est uniquement destinée au suivi informatif. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque affection médicale. Consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils médicaux, notamment si vous êtes enceinte, sensible à la caféine ou si vous souffrez d'une affection médicale.