Consejos para solucionar problemas de pareja

El arte de mantener una pareja y seducirla constantemente fue una de las curiosidades del Dr John Gottman, un doctor psicólogo que estudió a más de 3000 parejas durante 32 años en sus diferentes etapas, recién casados, con hijos, en sus 40’s en sus 60’s y jubilados. Estudio también parejas heterosexuales y homosexuales. El estudio se realizó en un hotel laboratorio donde las parejas se hospedaban. El laboratorio no era muy diferente a cualquier hotel solo por algunas cosas, tenían cámaras grabandolos en varios ángulos, pedían muestras de sangre para medir los niveles de estrés y de orina para medir el sistema inmunológico.

Al final el estudio de Gottman pudo predecir en un 90% si una pareja iba a seguir junta o se iba a separar, y en un 85% cuando se separarían.

Llamó a los que se quedaban juntos y felices como los maestros de las relaciones y a los que no, lo desastres de las relaciones, y pudo identificar que estos últimos tenían 4 actitudes que hacían que su relación fracasara.

Los maestros de las relaciones por el contrario tienen y construyen tres cosas en sus relaciones que hacen que se mantenga juntos a lo largo del tiempo, que haya abundancia de afecto, sentido del humor y pasión.

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