FitStadium | Coach personnel

Uniquement des exercices de musculation au poids du corps chez vous ou à l'endroit de votre choix, même si vous n'avez que peu de temps.

Une séance d'exercices modelée pour vous convenir et vous aider à atteindre votre objectif de forme, que ce soit pour gagner en muscle et en force, pour perdre du poids après une grossesse, pour renforcer votre torse et améliorer votre façon de vous tenir ou simplement pour mincir pour l'été.

Caractéristiques

- Aucun plan prédéfini : vos séances sont modelées en fonction des commentaires que vous donnez.

- Chacun y trouve son compte : les débutants absolus ou les experts, les petits gabarits ou les bêtes de travail, vos séances correspondront à votre niveau actuel.

- Vous voulez développer vos muscles ou perdre du poids ? Avoir un corps à bikini ou de plus gros biceps ? Choisissez votre objectif et nous mettrons au point les séances parfaites pour y parvenir !

- Vous avez peu de temps ? Aucun problème. Une séance peut au minimum durer 15 minutes.

- Chaque exercice est accompagné de superbes didacticiels vidéos. Gardez toujours la bonne posture !

- Les exercices de musculation au poids du corps sont très populaires pour l'entraînement fonctionnel et la correction de la façon de se tenir : ils améliorent l'équilibre et la stabilité du centre de gravité et ils peuvent vous aider à éviter les maux de dos et les douleurs lombaires.

FitStadium Pro

Essai gratuit de deux semaines !

- Grâce à FitStadium Pro, vos séances continueront à s'ajuster à vos progrès. Jour après jour, votre entraînement correspondra toujours à votre niveau et vous offrira la meilleure séance.

- Une grande variété : 120 exercices différents pour garantir que vous ayez toujours celui qu'il vous faut. Vos séances d'exercices ne seront plus jamais ennuyeuses !

- Possibilité d'abonnement de 3, 6 et 12 mois.

Pour plus d'informations, pour nos conditions de service et notre politique de confidentialité, rendez-vous sur FitStadium.com.

Généré par Technogym.

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Veuillez noter que vous ne devriez pas vous entraîner avec FitStadium en cas de maladie, de douleur ou de tout traumatisme incompatible avec les entraînements de musculation au poids du corps ou avec les exercices physiques.