Ginnastica Intima Femminile

9 exercices du périnée divisés en 3 phases, des exercices de Kegel aux plus innovants.

La gymnastique intime prévient et neutralise la perte de tonus du plancher pelvien et la relaxation génitale, pour le bien-être des femmes à toutes les étapes de la vie.

Dr. Medusetta vous accompagnera à la découverte du plancher pelvien!

Connaissez l'anatomie de votre corps dans la zone d'informations et entraînez-vous rapidement, facilement et commodément: choisissez l'exercice, lisez les instructions, suivez le chronomètre et activez le guide vocal. Vous pouvez programmer des rappels pour vous rappeler de faire de la gymnastique quand vous le souhaitez. Vous pouvez surveiller votre activité en enregistrant les résultats. Cela ne prend que quelques minutes par jour pour avoir de nombreux avantages.

Dans la section informative "Je connais mon corps?", Vous trouverez également de précieux conseils pour le bien-être sexuel des femmes.

L'application est pleine d'illustrations dans le but d'expliquer et de simplifier les notions de corps humain et les méthodes d'exercice.

Entraînez-vous pour le bien-être! Téléchargez l'application gratuitement.

Nous vous informons que cette application n'a pas pour vocation de remplacer les conseils de votre médecin, mais est principalement conçue comme un outil d'information préventive susceptible de contribuer au bien-être et à l'amélioration de la qualité de vie d'une femme. Quel que soit le symptôme invoqué, il est conseillé de consulter votre médecin ou votre gynécologue qui aura pour tâche de vérifier la présence de toute pathologie et de donner son consentement à la pratique de la gymnastique. Pendant la grossesse et après l'accouchement, la gymnastique intime féminine doit être effectuée uniquement dans les délais et selon les recommandations du médecin ou du gynécologue.