Go! Workouts : Intervalles et Routines (HIIT)

Go! Workouts rendent l'entraînement plus efficace et plus amusant!

Il s'agit d'une aide à l'entraînement avancée qui convient aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs intermédiaires ainsi qu'aux athlètes.

L'application est gratuite et c'est l'une des principales applications de minuterie d'intervalle pour les entraînements de haute intensité, tels que Tabata, HIIT, Cross Fit, course à pied et plus encore!

Caractéristiques:

• Minuterie d’intervalle d’entraînement avec paramètres de temps d’entraînement et de repos séparés
• Routines d'entraînement avec une liste claire d'exercices et de répétitions, qui s'exécutent sans minuterie. Cochez les exercices au fur et à mesure de votre progression.
• Choisissez parmi plus de 50 exercices avec instructions vidéo
• Démarrage rapide: laissez l'application créer pour vous un entraînement qui correspond à votre niveau de performance (basique / avancé)
• Entraînement de sept minutes
• Thèmes de couleurs (noir / vert, bleu marine, rose et bleu)
• Effacer les bips de démarrage et d'arrêt
• Guide vocal
• Prise en charge complète des langues suivantes: anglais, espagnol, portugais, français, allemand, suédois

Fonctionnalités avancées:

• Créer, modifier et enregistrer des entraînements
• Créez et modifiez vos propres séries et exercices et utilisez-les dans vos entraînements
• Temps de préparation avant le premier exercice
• L'application s'exécute en arrière-plan, ce qui est très utile pour course à pied
• Durée d'entraînement estimée
• Ajustez les répétitions des exercices et définissez les rondes
• Ajuster le repos entre les séries

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Il est temps de transpirer!

Qu'est-ce que tu attends?!