Entraîneur de gym

L'application Gym Trainer vous propose un entraînement de plus de 300 muscles cibles différents. Il vous donnera une description étape par étape de l'entraînement et de la manière de l'effectuer. Il comprend les différentes vidéos d'entraînement qui vous aideront directement à comprendre la bonne position et la bonne direction de l'entraînement.

Vous pouvez contrôler ou ajouter les différentes semaines du jour d'entraînement. Vous pouvez personnaliser l'entraînement à faire dans une journée. Il dispose d'une minuterie d'entraînement entièrement personnalisable et vous pouvez définir le temps total de réglage, la répétition totale et le temps de repos entre les deux ensembles.

Il a une direction de consommation de supplément, des articles détaillés sur la perte de poids et le gain de poids.

Vous pouvez obtenir ces entraînements suivants

Entraînement des biceps

Entraînement du dos

Entraînement des abdominaux

Entraînement des avant-bras

Entraînement des épaules

Entraînement des triceps

Entraînement des jambes

Entraînement des mollets

Cardio

Entraînement de la cloche de la bouilloire

Entraînement au rouleau en mousse

Entraînement des biceps

Entraînement à la corde TRX

Entraînement d'étirement

Entraînement au ballon suisse