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À propos de Boring Useful Exercise
Postures et méditation
Practice exercise postures and the energies they represent. It's gentle exercise (like Chinese Qigong). It also has a meditation exercise where you identify the state you are in.
COLOR KEY:
Red = Communication
Blue = Flow
Yellow = Grounding
Green = Thinking
Black = External Awareness
Orange = Respect
Pink = Left and Right
Gray = Self Awareness
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Last updated on Aug 30, 2021
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Gameplay et captures d'écran
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