Kippa : Suivi du sommeil

Prenez en main votre routine de sommeil avec Kippa. Lancez le minuteur au coucher ou ajoutez votre sommeil manuellement, puis consultez la durée, les scores, les tendances hebdomadaires, les phases estimées et la dette de sommeil.

Programmez des rappels pour le coucher et une alarme de réveil. Notez votre humeur, vos rêves, vos habitudes saines et votre consommation d’eau, et gardez votre motivation grâce aux séries et aux réussites.

Aucun compte ni nuage n’est requis : les données restent sur votre téléphone. Exportez-les ou supprimez-les quand vous voulez. Kippa contient des publicités et fournit uniquement des informations de bien-être; ce n’est pas un dispositif médical.