KX Pilates林口

KX PILATES est un exercice systématique de 50 minutes à haute efficacité qui s'adapte au rythme de la vie moderne et offre les avantages d'un entraînement complet. Il est devenu la première marque mondiale de Pilates dynamique, avec plus de 100 magasins et plus de 600 Formateur, il a été lauréat du Prix de la Marque Entrepreneuriat et Innovation de 2017 à 2019.

L'entraînement unique au lit KXformer de KX, une personne par lit, en petits groupes, combine le Pilates traditionnel, l'aérobic cardio-pulmonaire, l'entraînement d'endurance musculaire et la musique pour proposer divers cours et chorégraphies d'action pour améliorer la mauvaise posture, modifier la forme du corps et renforcer le tronc. muscles pour réaliser un exercice physique complet, adapté à tous les groupes ethniques, hommes, femmes, vieux et jeunes, différents types de corps et capacités physiques, afin que les étudiants puissent être complètement immergés dans une atmosphère sportive agréable.

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